دراسة جديدة تكشف مخاطر محلي صناعي على صحة القلب
دراسة جديدة من عيادة كليفلاند تكشف أن الاستهلاك المفرط للإريثريتول قد يزيد من خطر الجلطات ويؤثر على صحة القلب....المؤلف: Patricia Alegsa
13-08-2024 20:33
جدول المحتويات
- الإريثريتول، الشرير الجديد للقلب؟
- العلم وراء الحلاوة
- هل الإريثريتول آمن أم لا؟
- الجدل ومستقبل الإريثريتول
الإريثريتول، الشرير الجديد للقلب؟
انتباه، عشاق المحليات الصناعية! دراسة جديدة من عيادة كليفلاند توجه لنا تحذيراً حول الإريثريتول. نعم، ذلك المحلى الذي غزا مشروباتنا وحلوياتنا بحلاوته التي تكاد تكون سحرية.
وفقاً للفريق الذي يقوده الدكتور ستانلي هازن، تناول الإريثريتول بكميات معتادة قد يعرض صحتنا القلبية الوعائية للخطر. هل تتخيل؟ قد يكون مشروبك "الدايت" يسبب ضرراً أكبر مما كنت تعتقد.
وجد الباحثون أن هذا المحلى يزيد من نشاط الصفائح الدموية في الدم، مما قد يؤدي إلى زيادة تكوين الجلطات.
وجد الباحثون أن هذا المحلى يزيد من نشاط الصفائح الدموية في الدم، مما قد يؤدي إلى زيادة تكوين الجلطات.
وهنا يأتي السؤال المليون: هل يجب أن نقلق أكثر بشأن الإريثريتول مقارنة بالسكر التقليدي؟
في الدراسة، تلقى 20 متطوعاً أصحاء جرعة من الإريثريتول تعادل تلك الموجودة في قطعة خبز صغيرة أو علبة مشروب غازي.
العلم وراء الحلاوة
في الدراسة، تلقى 20 متطوعاً أصحاء جرعة من الإريثريتول تعادل تلك الموجودة في قطعة خبز صغيرة أو علبة مشروب غازي.
مفاجأة! ارتفعت مستويات الإريثريتول في دمائهم ألف مرة، وهذا تسبب في زيادة تكوين الجلطات.
أشار الدكتور دبليو. إتش. ويلسون تانغ، المؤلف المشارك للدراسة، إلى أن هذا يثير مخاوف جدية. هل تتخيل أن قطعة خبز بسيطة قد تثير خطرًا قلبياً محتملاً؟
علاوة على ذلك، لم تجد الدراسة نفس التأثير مع السكر. وهذا يدفعنا للتشكيك في الحكمة الشعبية لاستبدال السكر بمحليات بديلة. قد تحتاج توصية الأطباء والجمعيات المهنية باستهلاك المحليات لتقليل خطر القلب إلى مراجعة عاجلة.
لماذا من الضروري أن يراقب الطبيب صحتك القلبية
تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الإريثريتول على أنه "معترف به عموماً كآمن". لكن، كما يقول المثل: "ليس كل ما يلمع ذهباً".
علاوة على ذلك، لم تجد الدراسة نفس التأثير مع السكر. وهذا يدفعنا للتشكيك في الحكمة الشعبية لاستبدال السكر بمحليات بديلة. قد تحتاج توصية الأطباء والجمعيات المهنية باستهلاك المحليات لتقليل خطر القلب إلى مراجعة عاجلة.
لماذا من الضروري أن يراقب الطبيب صحتك القلبية
هل الإريثريتول آمن أم لا؟
تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الإريثريتول على أنه "معترف به عموماً كآمن". لكن، كما يقول المثل: "ليس كل ما يلمع ذهباً".
يحذر الدكتور هازن من أن المستهلكين يجب أن يكونوا حذرين، خصوصاً أولئك المعرضين لخطر مرتفع للجلطات. قد لا يكون الاختيار بين حلوى محلاة بالسكر وأخرى بالإريثريتول بسيطاً كما يبدو.
هل تجرؤ على التضحية بطعم بسكويتة لتجنب مشكلة محتملة في القلب؟
نصيحة هازن واضحة: "من الأفضل تناول الحلويات المحلاة بالسكر بكميات صغيرة بدلاً من الاعتماد على كحولات السكر". يا لها من معضلة!
كما هو متوقع، صناعة المحليات لا تبقى صامتة. كارلا ساندرز، رئيسة مجلس مراقبة السعرات الحرارية، تجادل بأن الدراسة لها حدود. وفقاً لها، كانت كمية الإريثريتول المعطاة مفرطة، تقارب ضعف الكمية المسموح بها في المشروبات.
نصيحة هازن واضحة: "من الأفضل تناول الحلويات المحلاة بالسكر بكميات صغيرة بدلاً من الاعتماد على كحولات السكر". يا لها من معضلة!
الجدل ومستقبل الإريثريتول
كما هو متوقع، صناعة المحليات لا تبقى صامتة. كارلا ساندرز، رئيسة مجلس مراقبة السعرات الحرارية، تجادل بأن الدراسة لها حدود. وفقاً لها، كانت كمية الإريثريتول المعطاة مفرطة، تقارب ضعف الكمية المسموح بها في المشروبات.
هل من الممكن أننا نبالغ في الأمور؟
ما لا يمكن إنكاره هو أن الأمراض القلبية الوعائية تهديد حقيقي. كل لقمة مهمة وما نعتقد أنه صحي قد لا يكون كذلك. لذا، قبل أن تشتري تلك العبوة من البسكويت "خالٍ من السكر"، فكر مرتين.
ما لا يمكن إنكاره هو أن الأمراض القلبية الوعائية تهديد حقيقي. كل لقمة مهمة وما نعتقد أنه صحي قد لا يكون كذلك. لذا، قبل أن تشتري تلك العبوة من البسكويت "خالٍ من السكر"، فكر مرتين.
هل هي حقاً الخيار الأفضل؟
في النهاية، قد يكون الإريثريتول بطلاً في بعض الحميات، لكنه قد يتحول أيضاً إلى شرير غير متوقع.
في النهاية، قد يكون الإريثريتول بطلاً في بعض الحميات، لكنه قد يتحول أيضاً إلى شرير غير متوقع.
لا تدع اختياراً يبدو بريئاً يعرض صحتك للخطر!
تستمر الأبحاث في التقدم وكما هو الحال دائماً، من الأفضل البقاء مطلعاً والتصرف بحذر. هل أنت مستعد لإجراء تغييرات في نظامك الغذائي؟
اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية
الثور الجدي الجوزاء الحوت السرطان العذراء القوس الميزان برج الأسد برج الحمل برج الدلو برج العقرب
-
هل تريد تقليل شرب الكحول؟ الخبراء يحذرون من أن المشروبات الغازية قد لا تكون البديل الأفضل
هل تبحث عن تقليل الكحول؟ يقترح الخبراء أن المشروبات الغازية ليست الخيار الأفضل. اكتشف بدائل أكثر صحة من أجل رفاهيتك. -
٥ طرق لإنتاج الدوبامين طبيعياً وفقاً للعلم
زد من مستوى الدوبامين لديك بشكل طبيعي! اكتشف عادات مدعومة بالعلم لتحسين الدافعية والرفاهية، من الطعام إلى روتينك اليومي. -
٦ أطعمة يجب ألا تسخنها في الميكروويف
اكتشف ٦ أطعمة يجب ألا تسخنها في الميكروويف وتعلم كيفية تنظيفه لتجنب الحوادث. نصائح من الخبراء للاستخدام الآمن. -
اكتشف العمر الحقيقي لدماغك: هل هو أصغر سناً أم أكبر؟
اكتشف ما إذا كان دماغك أصغر سناً أو أكبر من عمرك الحقيقي. تعرّف على تقنيات لتقييم صحتك العقلية وتحسين رفاهيتك. احصل على المعلومات هنا! -
قوِّ عمودك الفقري ونم أفضل: الطريقة الموصى بها من قبل العلم
اكتشف الطريقة الموصى بها من قبل العلم لتقوية عمودك الفقري والنوم بشكل أفضل: تمارين منخفضة التأثير تخفف من ألم أسفل الظهر المستمر.
اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية
استلم أسبوعياً في بريدك الإلكتروني برجك الفلكي ومقالاتنا الجديدة حول الحب، العائلة، العمل، الأحلام والمزيد من الأخبار. نحن لا نرسل رسائل مزعجة (سبام).
التحليل الفلكي والعددي
-
مفسر الأحلام عبر الإنترنت: بالذكاء الاصطناعي
هل تريد معرفة معنى حلم رأيته؟ اكتشف قوة فهم أحلامك مع مفسر الأحلام المتقدم عبر الإنترنت باستخدام الذكاء الاصطناعي الذي يجيبك في ثوانٍ.
-
ما هي المهن التي تحميك من الإصابة بمرض الزهايمر؟
كشف دراسة من جامعة هارفارد أن الوظائف التي تستخدم الذاكرة المكانية تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. اكتشف أي المهن تحمي عقلك بشكل أفضل. -
العنوان: الماريجوانا تضاعف خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية ستة أضعاف لدى الشباب
العنوان: الماريجوانا تضاعف خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية ستة أضعاف لدى الشباب يؤدي تدخين الماريجوانا إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية ستة أضعاف لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا. احذر! حتى بدون وجود تاريخ مرضي قلبي، قد تؤثر عليك. -
المخاطر المنزلية مثل الغاز ومنتجات التنظيف تؤثر على صحة النساء
اكتشفي كيف تحمين صحة النساء من المخاطر المنزلية مثل مواقد الغاز ومنتجات التنظيف. اصنعي منزلاً آمناً وصحياً من خلال تغييرات بسيطة. -
الوفاة عن عمر يناهز 24 عامًا للمؤثر في مجال السمنة
الوداع لإيفيجان كولتور، المؤثر التركي في تحديات الطعام. كسب قلوب المعجبين بفيديوهاته في الموكبانغ، حيث كان يأكل كبطل أمام الكاميرا. -
عنوان:
مذهل: علاج تحفيز الدماغ المنزلي يخفف الاكتئاب
علاج جديد لتحفيز الدماغ في المنزل، تم اختباره بواسطة كلية كينغز في لندن، يقدم الأمل لأولئك الذين لا يتحسنون بالأدوية أو العلاج النفسي. -
الفوائد المدهشة للجوز وتعلم كيفية دمجه في نظامك الغذائي اليومي
غنية بأوميغا-3 ومضادات الأكسدة والألياف، هذه العجائب تغذي القلب والعقل، وتقلل من التوتر والكوليسترول. متعة تعتني بصحتك بشكل شامل! -
العلم يكتشف علاقة بين الاضطراب ثنائي القطب والتغذية
وفقًا لهذه الدراسة العلمية، تساعد حمية معينة في تحسين إدارة الاضطراب ثنائي القطب. اكتشف المزيد في هذا المقال! -
مأساة: وفاة لاعب كمال أجسام يبلغ من العمر 19 عامًا فجأة
مأساة في كمال الأجسام: ماتيوس بافلاك، لاعب كمال أجسام برازيلي واعد يبلغ من العمر 19 عامًا، عُثر عليه ميتًا في شقته. صدمة في الرياضة. -
الشبيه: قد يكون لديك توأم ليس أخاك
اكتشف ما هي الشبيهات: تكشف العلوم عن تشابهات جينية مذهلة بين أشخاص غير مرتبطين عائليًا، مما يظهر روابط غير متوقعة. -
ماذا يعني أن تحلم بفيلم؟
اكتشف المعنى وراء أحلامك بالأفلام. ما هي المشاعر التي تلعب دورًا؟ ما هي الرسائل التي يرسلها لك عقلك الباطن؟ اقرأ مقالنا الآن! -
ماذا يعني الحلم بالسباقات؟
ماذا يعني الحلم بالسباقات؟ هل تساءلت يومًا ماذا يعني الحلم بالسباقات؟ اكتشف كل ما تحتاج إلى معرفته في مقالنا عن الأحلام وتفسيرها. اعثر على إجابات لأحلامك هنا! -
امرأة تدعي أنها تجسيد جديد لكاهنة مصرية قديمة وتكشف عن تفاصيل تاريخية مذهلة
تدعي هذه المرأة البريطانية أنها التجسيد الجديد للفرعون المصري ستي. وقد كشفت عن تفاصيل مذهلة حول حياتها. -
لماذا يمر الوقت بسرعة مع التقدم في العمر؟ اكتشف العلم وراء ذلك
اكتشف لماذا تمر السنوات بسرعة مع التقدم في العمر: تكشف علم النفس وعلوم الأعصاب كيف يؤثر الأيض والروتين والتجارب على إدراكنا للوقت.