تحذير! فرك عينيك قد يضر بصحة عينيك
تحذير! فرك عينيك قد يفاقم الحساسية ويضر بالقرنية. اكتشف نصائح أطباء العيون لمقاومة هذا الإغراء. ✨...المؤلف: Patricia Alegsa
03-03-2025 14:07
جدول المحتويات
احذر من تلك العيون، من فضلك!
قد يبدو فرك العينين النشاط الأكثر براءة في العالم، لكنه في الواقع يشبه الضغط على زر التدمير الذاتي للعين. لم تكن تتوقع ذلك، أليس كذلك؟ فالحقيقة أن الفرك لا يضر فقط بالجلد الرقيق المحيط بعينيك، بل يحول يديك أيضًا إلى وسيلة نقل عامة للبكتيريا، جاهزة لإحداث الفوضى بالتهابات العين. كأننا لا نملك مشاكل كافية!
تحذر الدكتورة ميلاجروس هيريديا، خبيرة في مستشفى ألماني في بوينس آيرس، من مخاطر هذه العادة التي تبدو بريئة. وليس من قبيل الصدفة: فرك العين قد يجعلنا نقع في قبضة التهاب الملتحمة المخيف أو يزيد من تفاقم مشاكل موجودة مسبقًا.
لذا، في المرة القادمة التي تشعر فيها بحكة، تذكر أن فرك العينين يشبه دعوة لحفلة بكتيرية.
في عالم العلم، هناك دائمًا من يسعى لإيجاد حلول للمشاكل اليومية، وفرك العين ليس استثناءً.
محققون بساعات ذكية
في عالم العلم، هناك دائمًا من يسعى لإيجاد حلول للمشاكل اليومية، وفرك العين ليس استثناءً.
قرر فريق دولي من الباحثين من فرنسا والمغرب والمملكة المتحدة توظيف الذكاء الاصطناعي في هذا اللغز. صمموا تطبيقًا للساعات الذكية يمكنه اكتشاف متى نفرك أعيننا. وداعًا شيرلوك هولمز، مرحبًا بالساعة الذكية!
تستخدم الساعة حساسات لتتبع حركاتنا، وبفضل نموذج تعلم عميق ذكي، يمكنها التمييز بين خدش الرأس العادي وفرك العين.
تستخدم الساعة حساسات لتتبع حركاتنا، وبفضل نموذج تعلم عميق ذكي، يمكنها التمييز بين خدش الرأس العادي وفرك العين.
والنتيجة؟ دقة تصل إلى 94%. الآن، يمكن لتلك الساعات إرسال تنبيهات عندما نتجاوز الحد في الفرك، مما يساعد على التحكم في تأثيره على صحة أعيننا. التكنولوجيا تنقذ كرات أعيننا!
تلك الثواني من الراحة التي نشعر بها عند فرك العينين ليست سوى سراب. رغم أنه قد يبدو أننا نخفف الجفاف أو التهيج، إلا أن الحقيقة أننا نلعب بالنار. فرك العين يولد دموعًا إضافية، لكنه أيضًا ينشط رد الفعل القلبي العيني، الذي قد يخفض معدل ضربات القلب. مزيج كامل من الأحاسيس الخادعة!
الاحتكاك المستمر لا يزيد فقط من حدة الحساسية العينية بتحفيز إنتاج الهيستامين، بل يزيد أيضًا من خطر إلحاق الضرر بالقرنية. وصدقني، لا تريد لرموشك أن تتحول إلى أعداء للقرنية بفركها المستمر. في الحالات القصوى، قد نمزق أو ننفصل الشبكية، ما يتطلب عناية طبية عاجلة.
فماذا نفعل عندما تحك أعيننا؟ الجواب بسيط: لا تفرك! ينصح أطباء العيون باستخدام كمادات باردة أو قطرات مرطبة لتهدئة تلك الحكة المزعجة. برّد القطرات قبل استخدامها لتأثير أكثر انتعاشًا. كأنك تقدم لعيونك سبا!
لا تقلل أبدًا من أهمية استشارة متخصص إذا استمرت المشكلة. كما تشير الدكتورة أناهي لوبيناتشي، التشخيص الصحيح لا يقدمه إلا خبير. وإذا كنت تعتقد أن التوصيات تنتهي هنا، فإن عيادة كليفلاند في الولايات المتحدة تقترح أيضًا تدابير لحماية عينيك.
الراحة الخادعة
تلك الثواني من الراحة التي نشعر بها عند فرك العينين ليست سوى سراب. رغم أنه قد يبدو أننا نخفف الجفاف أو التهيج، إلا أن الحقيقة أننا نلعب بالنار. فرك العين يولد دموعًا إضافية، لكنه أيضًا ينشط رد الفعل القلبي العيني، الذي قد يخفض معدل ضربات القلب. مزيج كامل من الأحاسيس الخادعة!
الاحتكاك المستمر لا يزيد فقط من حدة الحساسية العينية بتحفيز إنتاج الهيستامين، بل يزيد أيضًا من خطر إلحاق الضرر بالقرنية. وصدقني، لا تريد لرموشك أن تتحول إلى أعداء للقرنية بفركها المستمر. في الحالات القصوى، قد نمزق أو ننفصل الشبكية، ما يتطلب عناية طبية عاجلة.
لا تفرك، ابحث عن حلول!
فماذا نفعل عندما تحك أعيننا؟ الجواب بسيط: لا تفرك! ينصح أطباء العيون باستخدام كمادات باردة أو قطرات مرطبة لتهدئة تلك الحكة المزعجة. برّد القطرات قبل استخدامها لتأثير أكثر انتعاشًا. كأنك تقدم لعيونك سبا!
لا تقلل أبدًا من أهمية استشارة متخصص إذا استمرت المشكلة. كما تشير الدكتورة أناهي لوبيناتشي، التشخيص الصحيح لا يقدمه إلا خبير. وإذا كنت تعتقد أن التوصيات تنتهي هنا، فإن عيادة كليفلاند في الولايات المتحدة تقترح أيضًا تدابير لحماية عينيك.
لذا، في المرة القادمة التي تطلب فيها عيناك الراحة، امنح يديك استراحة واعتنِ بعيونك كما تستحق.
اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية
الثور الجدي الجوزاء الحوت السرطان العذراء القوس الميزان برج الأسد برج الحمل برج الدلو برج العقرب
-
كم عدد البيض الذي يجب تناوله يوميًا؟ اكتشف قوته في فقدان الوزن
هل كنت تعلم أن البيض هو حليفك لفقدان الوزن؟ اكتشف كم يمكنك أن تأكل يوميًا وفوائده الغذائية. اكسر الخرافات واستمتع! -
حسّن صحتك: أهمية النوم لتجنب القلق والأمراض
نقص النوم يمكن أن يسبب القلق والاكتئاب ومشاكل في القلب. يقترح الخبراء إعطاء الأولوية لجودة وكمية الراحة من أجل صحة أفضل. -
العادة اليومية التي يمكن أن تضيف 10 سنوات إلى حياتك بعد سن الأربعين
اكتشف العادة اليومية التي يمكن أن تضيف 10 سنوات إلى حياتك: التمارين الرياضية! يتمتع الأشخاص النشطون فوق سن الأربعين بصحة أفضل، وفقًا لدراسة. -
الفوائد المدهشة للوز لصحتك
اكتشف لماذا اللوز هو طعام خارق: يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، يعزز الهضم ويجمل البشرة. أضف هذه المكسرات المغذية إلى نظامك الغذائي! -
كيف يؤثر تفكيرنا على إدراك مرور الوقت
يجد الباحثون أن دماغنا يعمل كعداد للتجارب. بناءً على ذلك، يبدو لنا أن الوقت يمر بسرعة أكبر أو أبطأ.
اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية
استلم أسبوعياً في بريدك الإلكتروني برجك الفلكي ومقالاتنا الجديدة حول الحب، العائلة، العمل، الأحلام والمزيد من الأخبار. نحن لا نرسل رسائل مزعجة (سبام).
التحليل الفلكي والعددي
-
مفسر الأحلام عبر الإنترنت: بالذكاء الاصطناعي
هل تريد معرفة معنى حلم رأيته؟ اكتشف قوة فهم أحلامك مع مفسر الأحلام المتقدم عبر الإنترنت باستخدام الذكاء الاصطناعي الذي يجيبك في ثوانٍ.
-
العنوان:
5 مفاتيح لطريقة كوراشي، الأسلوب الجديد للسعادة من ماري كوندو
إذا كنت تبحث عن طريقة لعيش حياة أكثر سعادة وتوازنًا وبساطة، فإن طريقة كوراشي من ماري كوندو هي أمر يجب أن تأخذه بعين الاعتبار. -
الكحول يجهد القلب: الاحتياطات التي يجب أن نتخذها
الكميات الصغيرة من هذه المادة تزيد من بروتين الإجهاد في القلب، وفقًا لدراسات جمعية القلب الأمريكية. اكتشف المزيد! -
كيفية دمج الكولاجين مع الجيلاتين
اكتشف كيف يمكن لهذه البروتين أن تحسن عظامك ومفاصلك وبشرتك. تعلّم أفضل الطرق لدمجها في نظامك الغذائي اليومي. -
لماذا من الصعب جدًا بدء التدريب وكيفية الحفاظ على الدافع على المدى الطويل
اكتشف كيف تتغلب على نقص الاستمرارية في التدريب باستخدام استراتيجيات الأستاذ خوان كارلوس لوكي: أهداف واضحة، دعم مهني، وتحفيز بدون إحباطات. -
هل البطاطس المقلية في القلاية الهوائية أكثر صحة حقًا؟
هل البطاطس المقلية في القلاية الهوائية أكثر صحة حقًا؟ أقل دهون، نعم! لكنها ليست صحية كما تبدو، تقول مجلة صحة المرأة. ما رأيك أنت؟ ?? -
هل نشرب الكثير من الكحول؟ ما تقوله العلم
هل نشرب الكثير من الكحول؟ ما تقوله العلم أبحاث حديثة حول كمية الكحول التي يجب أن نستهلكها لتقليل المخاطر. دراسات جديدة تؤكد التداعيات الخطيرة على الصحة العامة. كن على اطلاع! -
حسّن نومك: كيف تؤثر درجة حرارة الغرفة على راحتك أثناء النوم
اكتشف كيف تؤثر درجة حرارة غرفتك على جودة نومك. حسّن راحتك الليلية من خلال تعديل بيئتك. نم أفضل اليوم! -
ماذا يعني الحلم بالأحذية؟
اكتشف رمزية الحلم بالأحذية في هذا المقال. سنستكشف كيف يمكن لهذا الحذاء أن يمثل القوة، الحماية والعزيمة في أحلامك. -
اكتشف لماذا لا يريد حبيبك السابق العودة إليك حسب برجك الفلكي
اكتشف كيف يمكن للأبراج الفلكية أن تجهد شريكك واكتشف لماذا لا يريد حبيبك السابق العودة إليك حسب برجك الفلكي. لا تفوت ذلك! -
تأشيرة للرحالة الرقميين: اكتشف أفضل البلدان والفرص
اكتشف البلدان التي تقدم تأشيرات للرحالة الرقميين: المتطلبات والفرص للعمل أثناء استكشاف العالم. تبنَّ المرونة في العمل! -
ماذا يعني الحلم بالتماسيح؟
اكتشف المعنى الخفي لأحلامك بالتماسيح. هل تمثل خطرًا أم تغييرات في حياتك؟ اكتشف كل شيء عن هذا الحيوان الغامض في مقالتنا. -
ماذا يعني الحلم بالسكاكين؟
اكتشف العالم الغامض للأحلام ورمزيته عند الحلم بالسكاكين. ما هو معناه؟ كيف يمكن أن يؤثر على حياتك؟ اكتشف ذلك هنا! -
الصور الغامضة للأجسام الطائرة المجهولة لعام 1971 التي تتحدى المنطق
اغمر نفسك في لغز الغواصة يو إس إس تريبانغ التابعة للبحرية الأمريكية التي التقطت في عام 1971 صورًا مذهلة لأجسام طائرة مجهولة في القطب الشمالي. هل هي تكنولوجيا فضائية أم أسرار عسكرية مخفية؟ انضم إلينا في هذه الرحلة إلى عالم الغموض!