هل يمكن لمفاصلك التنبؤ بالمطر؟ العلم يجيب

هل يمكن لألم المفاصل أن يكون كاشفًا للعواصف؟ يمكن للمفاصل التنبؤ بالمطر. هل هو علم أم خرافة؟ قد يكون الضغط والتمارين هما الجواب. 🌧️🤔...

جدول المحتويات

1. هل هي حقيقة أم خرافة؟
2. البرد والرطوبة، المشتبه بهما المعتادان
3. ماذا تقول البيومeteorology؟
4. هل الانتقال إلى جنة مناخية؟

هل شعرت يومًا أن ركبتيك تهمسان في أذنك بأن عاصفة قادمة؟ لست وحدك. كثير من الناس يؤكدون أن مفاصلهم تعمل كأجهزة أرصاد جوية شخصية صغيرة، تحذرهم من التغيرات المناخية قبل أن يعلم بها مذيع الطقس حتى. لكن، ما مدى صحة هذا؟

هل هي حقيقة أم خرافة؟

بالنسبة للكثيرين، الأيام الممطرة والرطبة مرادف للآلام المفصلية. خاصة أولئك الذين يعانون من أمراض الروماتيزم مثل التهاب المفاصل، يؤكدون أن الطقس يلعب معهم ألعابًا سيئة. ومع ذلك، لا تزال العلوم في حيرة تحاول فك شفرة ما إذا كان الطقس حقًا يمتلك القدرة على إثارة هذه الآلام.

الارتباط بين الطقس وألم المفاصل لا يزال لغزًا لم يُحل. رغم أن العديد من الدراسات أشارت إلى الضغط الجوي كالمذنب الرئيسي، إلا أنه لا يوجد حكم نهائي بعد. مع انخفاض الضغط الجوي، قد تتمدد الأنسجة المحيطة بالمفاصل، مما يسبب ذلك الإحساس غير المريح. غريب، أليس كذلك؟

البرد والرطوبة، المشتبه بهما المعتادان

لا يمكننا نسيان المعروفين القدامى: البرد والرطوبة. في عام 2023، أظهر تحليل شامل صيني أن من يعانون من الفصال العظمي يتألمون أكثر في البيئات الرطبة والباردة. وليس هذا هو الدراسة الوحيدة التي تشير إلى ذلك الاتجاه. في 2019، وجدت دراسة بريطانية مدعومة من مؤسسة التهاب المفاصل أيضًا روابط بين ألم المفاصل والطقس الرطب ودرجات الحرارة المنخفضة.

بالإضافة إلى ذلك، يجعلنا البرد والرطوبة نميل إلى وضع "الأريكة والبطانية"، مما يقلل من نشاطنا البدني. هذا النقص في الحركة قد يجعل المفاصل تشعر بصلابة وألم أكثر. لذا، تحركوا ولو قليلاً!

ماذا تقول البيومeteorology؟

البيومeteorology، العلم الذي يحلل كيف يؤثر الطقس على صحتنا، يقدم بعض الأدلة. وفقًا لبيّا هيرفيلا من AEMET، قد يكون للوطاء دور حاسم. في ظروف الرطوبة العالية، يتأثر نظام التعرق لدينا، مما يصعب تنظيم الحرارة ويزيد من تفاقم بعض الأعراض. جسم الإنسان حقًا صندوق مليء بالمفاجآت!

أمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والفصال العظمي تظهر أن الحساسية تجاه الطقس قد تختلف كثيرًا بين الأفراد. تقترح كونشا ديلغادو من مستشفى لوزانو بليسا أن التغيرات المناخية المحلية قد تكون أكثر تأثيرًا من الطقس العام. يبدو أنه، كما هو الحال مع القهوة، لكل شخص "طقسه المناسب".

هل الانتقال إلى جنة مناخية؟

يُغري الكثيرين فكرة حزم أمتعتهم والانتقال إلى مكان جاف ودافئ، معتقدين أنهم بذلك سيتركون آلام مفاصلهم خلفهم. لكن الخبراء يحذرون من أنه قبل اتخاذ هذه الخطوة الكبيرة، من الضروري وزن الإيجابيات والسلبيات. إذا قررت البقاء حيث أنت، هناك استراتيجيات يمكن أن تساعد في التخفيف من تأثيرات الطقس على مفاصلك.

ألم المفاصل المرتبط بالطقس هو ظاهرة مثيرة تمزج بين عوامل جسدية وسلوكية. رغم أن العلم لم يحل كل اللغز بعد، فإن فهم هذه العوامل واعتماد تدابير العناية قد يحسن بشكل كبير جودة حياة من يعانون منه. لذا في المرة القادمة التي تحذرك فيها ركبتيك من عاصفة، ربما يريدان فقط أن تعتني بنفسك أكثر!

اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية

الثور الجدي الجوزاء الحوت السرطان العذراء القوس الميزان برج الأسد برج الحمل برج الدلو برج العقرب