مرحبًا بكم في أبراج باتريشيا أليجسا

كيفية جعل الناس يحترمونك إذا كنت خجولًا أو هادئًا

كيفية جعل الناس يحترمونك إذا كنت خجولًا أو هادئًا يجب أن تجعل الناس تحترمك، لكنك خجول جدًا أو كسول أو هادئ: ماذا يمكنك أن تفعل؟ هنا أقدم لك نصائح ستساعدك على تقديم صورة أفضل وتحسين احترامك لذاتك....
المؤلف: Patricia Alegsa
24-06-2024 14:35


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest






هل شعرت يومًا بأنك مُتجاهل في اجتماع، غير مرئي وسط الحشد أو غير مُقدَّر بما فيه الكفاية؟

إذا كنت شخصًا هادئًا إلى حد ما، فقد يبدو هذا مألوفًا لك. ولكن، وهنا الخبر السار، لست مضطرًا لأن تكون الأكثر ضجيجًا في المجموعة لتنال الاحترام!

إليك بعض العادات التي يمكن أن تساعدك على فرض الاحترام دون أن تقول كلمة واحدة (حسنًا، تقريبًا).

1. حركات بطيئة ومسترخية

أولاً وقبل كل شيء، تخلَّ عن العجلة. تخيل أنك حلزون في عالم الأرانب. التحرك ببطء وهدوء يدل على أنك لا تشعر بالخوف أو الضغط. في علم النفس، يُسمى هذا "السيطرة غير اللفظية". هل بدأت تشعر ببعض العظمة؟

2. حافظ على التواصل البصري

التواصل البصري أقوى مما تعتقد. أثناء المحادثة، خاصة في حالة وجود نزاع، الحفاظ على النظرة يدل على أنك لا تشعر بالتهديد.

التواصل البصري المستمر ينشط فعليًا مناطق في الدماغ مرتبطة بالتعاطف والاتصال الاجتماعي. أنت حرفيًا تتواصل بالنظرات!

3. كن غير متفاعل

بغض النظر عما يحدث، حاول الحفاظ على رباطة جأشك. كونك غير متفاعل يدل على ثقتك بقدرتك على التعامل مع أي موقف. هل تذكر تلك المرة التي سكب فيها ابن عمك الصلصة على الطاولة ولم تتأثر؟ بالضبط، هكذا من الهدوء.

4. لغة جسد قوية

لغة جسدك تتحدث بصوت أعلى من كلماتك. حافظ على رأسك مرفوعًا وكتفيك إلى الخلف عند دخول الغرفة. الناس عادة يقررون ما إذا كانوا سيأخذونك على محمل الجد خلال الثواني الأولى من رؤيتك. استغل تلك اللحظة!

وفي الوقت نفسه، أقترح عليك جدولة قراءة هذا المقال:اكتشف كيف تتحرر بنفسك من خلال المساعدة الذاتية

5. مظهر خارجي أنيق

نعم، نعم، نعلم أن "الجمال من الداخل"، لكن الحقيقة أن المظهر يؤثر. علم النفس يخبرنا أن الانطباعات الأولى حاسمة ومعظم الناس سيحكمون عليك من خلال مظهرك. لذا استثمر في ملابس تجعلك تشعر بالراحة، ومن أجل كل ما تحب، استخدم عطرًا جيدًا!

6. اشغل مساحة

احتلال مساحة جسدية يظهر الثقة والسيطرة. كبر حركاتك، خاصة عندما تتحدث أمام مجموعة من الناس. كلما شغلت مساحة أكبر، بدوت أكثر إثارة للإعجاب.

7. نبرة الصوت

نبرة صوتك مفتاح مهم. تجنب أن تبدو وكأنك تطرح سؤالًا. تحدث بسلطة وثقة. النبرة الحازمة توصل أنك تعرف ما تتحدث عنه. وداعًا للشكوك!

8. تحدث ببطء واستخدم التوقفات

التحدث ببطء وإجراء توقفات بين الكلمات يمكن أن يجذب انتباه الناس. التوقفات تخلق توقعًا. فقط تأكد من عدم السماح لهم بمقاطعتك. اجعل الأمر واضحًا أنك لم تنتهِ بعد من خطابك الرائع.

9. تحدث بقناعة

انسَ العبارات الضعيفة مثل "آمل" أو "أريد". استبدل مفرداتك بـ "سأفعل" و "سوف". هذا يظهر الثقة والعزم. هل كنت تعلم أن طريقة حديثك يمكن أن تؤثر على دماغك بقدر تأثيرها على الآخرين؟

10. حسّن تواصلك غير اللفظي

وأخيرًا، وهذا أمر حاسم، حسّن تواصلك غير اللفظي. معظم تواصلنا يكون غير لفظي. ليس المهم فقط ما تقول، بل كيف تقول ذلك. الإيماءات، الوضعية وتعبيرات الوجه لها وزن أكبر مما تعتقد.

فهل تجرؤ على تجربة هذه العادات؟ أي منها تعتقد أنه سيكون الأكثر تحديًا لك؟ السحر الحقيقي يحدث عندما تكون واعيًا لحضورك وكيف تؤثر على الآخرين. من كان يظن أنه يمكنك الانتقال من نينجا غير مرئي إلى ساموراي محترم في عشر خطوات بسيطة!

لذا انطلق، اجعل الناس يحترمونك! وتذكر، حتى أصغر لفافة سوشي يمكن أن تصبح نجمة الوليمة. أنت ذلك السوشي!

تابع قراءة المقال التالي:حوّل حياتك: تغييرات صغيرة في العادات اليومية



اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



الثور الجدي الجوزاء الحوت السرطان العذراء القوس الميزان برج الأسد برج الحمل برج الدلو برج العقرب

ALEGSA AI

يجيبك المساعد الذكي في ثوانٍ

تم تدريب المساعد الذكي بالذكاء الاصطناعي على معلومات حول تفسير الأحلام، والأبراج، والشخصيات والتوافق، وتأثير النجوم والعلاقات بشكل عام


أنا باتريشيا أليجسا

لقد كنت أكتب مقالات الأبراج والتنمية الذاتية بشكل احترافي لأكثر من 20 عامًا.

اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية


استلم أسبوعياً في بريدك الإلكتروني برجك الفلكي ومقالاتنا الجديدة حول الحب، العائلة، العمل، الأحلام والمزيد من الأخبار. نحن لا نرسل رسائل مزعجة (سبام).

التحليل الفلكي والعددي

الوسوم ذات الصلة

التنمية الذاتية النجاح