الاكتئاب هو اضطراب عاطفي يستمر في التأثير على عدد متزايد من الأشخاص على مستوى العالم.
وفقًا لتقديرات حديثة، يعاني حوالي 280 مليون شخص من هذه المشكلة، مما يمثل زيادة ملحوظة بنسبة 18% خلال العقد الماضي.
تقليديًا، كان علاج الاكتئاب يعتمد على تناول الأدوية، أو العلاج النفسي، أو مزيج من الاثنين معًا. ومع ذلك، ظهرت بديل علاجي جديد يقدم الأمل لأولئك الذين لم يجدوا الراحة في الطرق التقليدية.
استراتيجيات فعالة لتحسين الاكتئاب
ابتكار تحفيز الدماغ بالتيار المباشر في المنزل
أجرى كلية كينغز في لندن دراسة استكشفت طريقة غير جراحية لتحفيز الدماغ تعرف باسم التحفيز عبر الجمجمة بالتيار المباشر (tDCS). يمكن تطبيق هذه التقنية ذاتيًا في المنزل باستخدام جهاز يشبه قبعة السباحة.
يقوم جهاز tDCS بتمرير تيار كهربائي خفيف عبر أقطاب كهربائية موضوعة على فروة الرأس، مما يحفز مناطق في الدماغ مرتبطة بتنظيم المزاج.
أظهرت الدراسة، التي نُشرت في
مجلة نيتشر ميديسين، أن المشاركين الذين استخدموا هذا العلاج لمدة 10 أسابيع شهدوا تحسنًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب لديهم.
العادات التي ستجعلك أكثر سعادة في الحياة
نتائج واعدة
خلال التجربة السريرية، ركز الباحثون على القشرة الجبهية الأمامية الظهرية الجانبية، وهي منطقة دماغية عادة ما تظهر نشاطًا أقل لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
أظهر المشاركون الذين تلقوا تحفيزًا نشطًا باستخدام tDCS احتمالية تقارب الضعف لتحقيق تراجع في أعراضهم مقارنة بمجموعة التحكم، حيث بلغت نسبة التراجع 44.9%.
يشير هذا التقدم إلى أن تقنية tDCS قد تصبح علاجًا من الخط الأول للاكتئاب، خاصة لأولئك الذين لا يستجيبون للعلاجات التقليدية.
نحو مستقبل مخصص
على الرغم من أن النتائج مشجعة، إلا أن ليس جميع المرضى يستجيبون بنفس الطريقة لـ tDCS. ستركز الأبحاث المستقبلية على فهم سبب فعالية هذا العلاج لبعض الأشخاص وعدم فعاليته لآخرين، بهدف تخصيص الجرعات وتحسين النتائج.
تفتح إمكانية تلقي كل فرد علاجًا مخصصًا لاحتياجاته الخاصة طريقًا جديدًا في إدارة الاكتئاب.
يثق الخبراء أنه مع المزيد من البحث، ستصبح تقنية tDCS أداة قيمة في الممارسة السريرية، مقدمة بارقة أمل لأولئك الذين يكافحون هذا الاضطراب الصعب.