لنحترم كبار السن: يومًا ما ستكون مسنًا أيضًا
في 15 يونيو من كل عام يُحتفل باليوم العالمي للتوعية ضد إساءة المعاملة والإساءة في الشيخوخة. ماذا يمكننا أن نفعل لمساعدة كبار السن لدينا؟...المؤلف: Patricia Alegsa
14-06-2024 11:17
أيها الأصدقاء، تعالوا جميعًا، اليوم سنتحدث عن شيء مهم جدًا وبقلب مليء بالمحبة!
هل كنتم تعلمون أن هناك يومًا مخصصًا لزيادة الوعي حول الإساءة وسوء المعاملة في الشيخوخة؟
نعم، هذا صحيح، ففي 15 يونيو من كل عام يُحتفل باليوم العالمي للتوعية بالإساءة وسوء المعاملة في الشيخوخة.
ولا تظنوا أن هذا أمر عابر؛ فله تاريخ واضح. فقد أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة في 2011، لكن الاحتفال به بدأ في 2006 بفضل الشبكة الدولية لمنع إساءة معاملة كبار السن (INPEA) ومنظمة الصحة العالمية. إذًا، كما ترون، نحن لا نتحدث عن اختراع حديث.
حسنًا، ما الهدف من هذا اليوم الخاص؟ ببساطة، يهدف إلى تسليط الضوء على قضية سوء معاملة كبار السن، وتعزيز صحتهم ورفاهيتهم وكرامتهم.
لماذا؟ لأنه، رغم أننا قد لا نصدق ذلك، يعاني العديد من كبار السن من الإساءة وسوء المعاملة، وليس لديهم دائمًا القدرة على الإبلاغ عنها. لذا يعمل هذا اليوم كصوت عالمي لنسمع جميعًا.
تخيلوا لو أن الحكومات والمنظمات وحتى أنت، أيها القارئ العزيز، شاركت قليلاً في هذه القضية. ألن يكون رائعًا لو بذلنا جميعًا جهدنا لوضع استراتيجيات أكثر فعالية وقوانين أكثر صرامة لحماية أجدادنا وجداتنا؟
نعم، إنها فكرة رائعة ولهذا السبب تقام فعاليات وأنشطة في 15 يونيو من كل عام لزيادة الوعي بهذه المشكلة في جميع أنحاء العالم. ولا تعتقدوا أنها مجرد محاضرة مملة. فلتعلموا أن أول احتفال كان في مقر الأمم المتحدة في نيويورك.
وهناك شيء مهم لا يمكننا نسيانه: الشريط البنفسجي. هذا هو رمز اليوم العالمي للتوعية بالإساءة وسوء المعاملة في الشيخوخة. لذا، إذا رأيتم شرائط بنفسجية في 15 يونيو، فاعلموا ما معناها.
والآن لننتقل إلى الجزء التفاعلي من هذه المحادثة. هل توقفتم يومًا لتفكروا إذا كنتم تعرفون شخصًا مسنًا قد يحتاج إلى مساعدة؟
هل خطر ببالكم يومًا أن شخصًا قريبًا قد يتعرض لسوء المعاملة دون أن تلاحظوا؟ خذوا دقيقة للتفكير في هذا. إذا كانت الإجابة نعم، فحان وقت التحرك! لفتة صغيرة من الدعم يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.
مع كل هذه المعلومات، أنتم الآن مستعدون لتقديم مساهمتكم. تذكروا، حماية كبار السن هي حماية لمستقبلنا. لذا في 15 يونيو، أخرجوا تلك الشرائط البنفسجية، وتعرفوا أكثر، وأحدثوا ضجة.
يمكنكم متابعة القراءة:صحة قلبك: لماذا تحتاج إلى فحص طبيب لضربات قلبك
يمكنكم متابعة القراءة:صحة قلبك: لماذا تحتاج إلى فحص طبيب لضربات قلبك
ماذا يمكننا أن نفعل لنساهم بمساهمتنا الصغيرة؟
احترام كبار السن أمر يجب أن يكون في ذهن الجميع. نحن أيضًا سنصل إلى هناك يومًا ما، لذا علينا أن نكون قدوة!
إليك بعض الأفكار لتحسين تعاملك مع كبار السن ومنحهم الحب والاحترام الذي يستحقونه:
1. الاستماع الفعّال:
نعم، الاستماع كما ينبغي! ليس فقط التظاهر بالاستماع أثناء النظر إلى الهاتف المحمول. لدى كبار السن تجارب وقصص رائعة؛ إعطاؤهم كامل انتباهك يجعلهم يشعرون بالتقدير.
2. الصبر هو المفتاح:
أحيانًا يحتاجون إلى وقت أطول للقيام بشيء أو قوله. لذا إذا خففنا السرعة ومنحناهم مساحتهم، نظهر لهم أننا نهتم حقًا.
3. اتصل بهم أكثر:
مكالمة صغيرة، رسالة أو حتى زيارة، كل ذلك مهم! أحيانًا بسؤال بسيط عن حالهم يمكنك إدخال السرور إلى يومهم.
4. ساعدهم مع التكنولوجيا:
من لم يسمع جدًا يتشاجر مع الهاتف المحمول؟ ساعدهم على فهم كيفية استخدام أجهزتهم. اشرح لهم بهدوء ودون استعجال.
5. قدّر رأيهم:
اسأل واستمع إلى وجهة نظرهم. حتى لو لم تكن دائمًا متفقًا، إظهار تقديرك لتجربتهم أمر مهم جدًا.
6. رافقهم إلى المواعيد الطبية:
الذهاب إلى الطبيب قد يكون مرهقًا لهم. إذا استطعت مرافقتهم، سيقدرون ذلك بالتأكيد.
7. أنشطة مشتركة:
خطط لفعل شيء ممتع معًا: الطبخ، لعب لعبة طاولة أو مجرد التنزه. تلك اللحظات المشتركة ثمينة جدًا.
8. التحية والاحترام:
الأدب دائمًا جميل. تحية لطيفة، كلمة شكر أو السماح لهم بالمرور أولاً، كلها تفاصيل تعبر كثيرًا.
9. تجنب التعامل كالأطفال:
ليس المقصود التحدث إليهم كما لو كانوا أطفالًا أو الاعتقاد أنهم لا يفهمون. هم يستحقون نفس الاحترام والمعاملة التي يحصل عليها أي بالغ آخر.
10. علّم الآخرين:
إذا كان هناك من حولك لا يعامل كبار السن بشكل جيد، واجههم. من المهم أن نزيد الوعي جميعًا.
وأنت، ما الأفكار الأخرى التي لديك لإظهار الاحترام والمحبة لكبار السن؟ شاركها ولننشر الوعي!
أنصحك أيضًا بقراءة:كيفية الوقاية من الزهايمر: تعرف على التغييرات التي يمكن أن تضيف سنوات من جودة الحياة
أنصحك أيضًا بقراءة:كيفية الوقاية من الزهايمر: تعرف على التغييرات التي يمكن أن تضيف سنوات من جودة الحياة
اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية
الثور الجدي الجوزاء الحوت السرطان العذراء القوس الميزان برج الأسد برج الحمل برج الدلو برج العقرب
-
روائع الليمون لصحتك، للحصول على الحديد وتحسين وزنك
اكتشف كيف تحسن هذه الفاكهة امتصاص الحديد، وتمنع تكون حصى الكلى، وتعد مفتاحًا لفقدان الوزن بطريقة صحية. ابدأ بالاستمتاع بها! -
أحدث التطورات العلمية: كيف تؤثر القلق على رفاهيتك النفسية
إدارة الخوف والقلق اليومي تعزز رفاهيتك النفسية وتحسن كفاءتك الإدراكية. حوّل حياتك اليوم! -
أستيقظ في الثالثة صباحًا ولا أستطيع العودة للنوم، ماذا أفعل؟
هل لا تستطيع العودة للنوم بعد أن تستيقظ في الساعة 2 أو 3 أو 4 صباحًا؟ هنا أقدم لك كيفية حل هذه المشكلة المزعجة في النوم. -
-
اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية
استلم أسبوعياً في بريدك الإلكتروني برجك الفلكي ومقالاتنا الجديدة حول الحب، العائلة، العمل، الأحلام والمزيد من الأخبار. نحن لا نرسل رسائل مزعجة (سبام).
التحليل الفلكي والعددي
-
مفسر الأحلام عبر الإنترنت: بالذكاء الاصطناعي
هل تريد معرفة معنى حلم رأيته؟ اكتشف قوة فهم أحلامك مع مفسر الأحلام المتقدم عبر الإنترنت باستخدام الذكاء الاصطناعي الذي يجيبك في ثوانٍ.
-
-
-
امرأة برج الأسد في الزواج: ما نوع الزوجة التي تكونها؟
امرأة برج الأسد تتوقع من شريكها أن يبذل نفس القدر من الجهد والمشاعر التي تبذلها هي، وتسعى لأن تُعتبر الزوجة المثالية. -
-
-
-
-
-
لماذا تختلف سياسة التسامح الصفري حسب برجك الفلكي؟
اكتشف عاداتك الغريبة مع الحيوانات الأليفة واكتشف ما يزعجك حسب برجك الفلكي. اقرأ المزيد الآن! -
-
-
-
