مرحبًا بكم في أبراج باتريشيا أليجسا

الأجداد يعيشون لفترة أطول عندما يقضون وقتًا أكثر مع أحفادهم

تُظهر دراسة أن انخفاض التفاعل الاجتماعي يزيد من معدل الوفيات. اكتشف في يوم الأجداد فوائد الروابط بين الأجيال....
المؤلف: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:12


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





جدول المحتويات

  1. عناق بين الأجيال
  2. فوائد للجسد والروح
  3. مكافحة الوحدة
  4. إرث الحكمة



عناق بين الأجيال



يُحتفل في 26 يوليو بـ يوم الأجداد، وهو موعد يدعونا للتفكير في أهمية هذه العلاقة الفريدة.

من منا لم يستمتع برائحة الطعام المنزلي، أو بلعب ألعاب قد لا يجرؤ الآباء على اقتراحها، أو بتلك القيلولات التي تبدو بلا نهاية؟

هذه اللحظات ليست سوى عينة صغيرة مما يقدمه الأجداد في حياتنا. ولكن، هل كنت تعلم أن وجودهم يمكن أن يؤثر أيضًا على الصحة؟

تكشف دراسة حديثة أن قلة التفاعل الاجتماعي في الشيخوخة قد تزيد من خطر الوفاة. يا لها من طريقة لتخويف الروح!

تُظهر الأبحاث، التي أُجريت على أكثر من 450,000 شخص في المملكة المتحدة، أن الأجداد الذين لا يتلقون زيارات من أحبائهم يواجهون خطرًا أكبر في مواجهة مشاكل صحية.

لذا في المرة القادمة التي تفكر فيها بزيارة أجدادك، تذكر: يمكنك إنقاذ حياة!


فوائد للجسد والروح



العلاقة بين الأجداد والأحفاد تتجاوز مجرد التعايش. هذه العلاقة مليئة بالفوائد الجسدية والعاطفية.

تعزز منظمة الصحة للبلدان الأمريكية (OPS) الشيخوخة الصحية، التي لا تعني فقط العيش لفترة أطول، بل العيش بشكل أفضل. وهنا يلعب أجدادنا دورًا رئيسيًا.

80% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا هم أجداد، وكثير منهم يكرسون حوالي 16 ساعة أسبوعيًا لرعاية أحفادهم.

هذا وقت أكثر مما يقضيه الكثير منا في المكتب!

هذا التعايش لا يساعد الأجداد فقط على البقاء نشطين، بل يخلق أيضًا مساحة يمكن للأحفاد من خلالها امتصاص الحكمة والقيم والتقاليد.

من منا لم يتعلم شيئًا ثمينًا من أجداده قد وجهه في حياته؟


مكافحة الوحدة



الوحدة عدو صامت يؤثر على جزء كبير من كبار السن. تقدر منظمة الصحة العالمية (OMS) أن حوالي ربع كبار السن يعانون من العزلة الاجتماعية.

هذا لا يؤثر فقط على رفاهيتهم العاطفية، بل يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وهنا يصبح التفاعل مع الأحفاد طوق نجاة عاطفي. لعبة طاولة بسيطة أو حديث عن المدرسة يمكن أن يصنع معجزات في مزاج الجد. بالإضافة إلى ذلك، يجدون في أحفادهم سببًا للبقاء نشطين ومتصلين بالعالم.

أليس من الجميل التفكير أن الضحك والمرح يمكن أن يساعدا في مكافحة الوحدة؟


إرث الحكمة



الأجداد هم، في كثير من النواحي، حراس الذاكرة العائلية. ينقلون القصص والتقاليد وقبل كل شيء القيم. في أوقات الأزمات، يمكن أن يكون دعمهم أساسيًا.

وفقًا لعايدة غاتيكا، المستشارة الأسرية، توفر هذه الروابط الاستقرار والمودة الضروريين للتطور العاطفي للصغار.

بالإضافة إلى ذلك، الأجداد هم ناقلون كبار للخبرة والثقافة، يساعدون الأحفاد على فهم جذورهم. في نهاية اليوم، العلاقة بين الأجداد والأحفاد هي تبادل مثري يعود بالنفع على الطرفين.

لذا، في المرة القادمة التي تشعر فيها بالحنين، تذكر أن أجدادك ليسوا فقط جزءًا من ماضيك، بل هم أيضًا ركيزة في حاضرِك.

لذا، في هذا اليوم الخاص بالأجداد، ماذا لو خصصت لهم بعض الوقت؟

عناق، مكالمة أو يوم زيارة يمكن أن يكون أفضل هدية تقدمها لهم. لأنه في النهاية، هم ليسوا مجرد أجداد، بل كنز لا يقدر بثمن في حياتنا.



اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



الثور الجدي الجوزاء الحوت السرطان العذراء القوس الميزان برج الأسد برج الحمل برج الدلو برج العقرب

ALEGSA AI

يجيبك المساعد الذكي في ثوانٍ

تم تدريب المساعد الذكي بالذكاء الاصطناعي على معلومات حول تفسير الأحلام، والأبراج، والشخصيات والتوافق، وتأثير النجوم والعلاقات بشكل عام


أنا باتريشيا أليجسا

لقد كنت أكتب مقالات الأبراج والتنمية الذاتية بشكل احترافي لأكثر من 20 عامًا.

اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية


استلم أسبوعياً في بريدك الإلكتروني برجك الفلكي ومقالاتنا الجديدة حول الحب، العائلة، العمل، الأحلام والمزيد من الأخبار. نحن لا نرسل رسائل مزعجة (سبام).

التحليل الفلكي والعددي

الوسوم ذات الصلة

العائلة أخبار الصحة