الشفاء يأتي على دفعات، لذا استمر في السباحة

الشفاء يشبه إلى حد كبير التذكر، تذكر من أنت حقًا. إنه عملية تعرف على نفسك بطريقة لم تفعلها من قبل....

من قال إن عملية الشفاء خط مستقيم كان على حق تمامًا. أحيانًا، من الضروري التراجع لنتمكن من التقدم أكثر. لا توجد وصفة سحرية تضمن شعورًا فوريًا بالراحة بمجرد اتباعها.

في الواقع، لا يوجد حل مفاجئ يجعلك تعتقد أنك شُفيت تمامًا، لأن الشفاء على مستوى أعمق يعني شيئًا أعمق بكثير من مجرد إصلاح ما هو مكسور.

الحياة دورية، نختبر الولادة والموت والبعث بأشكال دقيقة ومختلفة كل يوم. إذا استمررنا في التنفس ولم نقاوم التغيير، فنحن نشفى.

لدينا القدرة على التغيير، وبالتالي على التحسن.

نكتسب تجارب ومعارف جديدة كل يوم، لذا من الضروري أن نشفى يوميًا.

الشفاء يشبه إلى حد كبير تذكر من أنت حقًا.

إنه عملية تعرف بها على نفسك بطريقة لم تفعلها من قبل.

لا تحتاج لأن تشعر أو تبدو كاملاً، لأنك لست كذلك.

الشفاء يعني التسليم للمجهول.

لا أحد يعرف كيف ستتطور هذه العملية.

الشفاء غير مؤكد، وغير متوقع، وغير مريح.

ولكن في نفس الوقت، هو اختيار شخصي، قرار خاص بالمضي قدمًا، حتى لو كان صعبًا وفوضويًا.

الشفاء يختلف من شخص لآخر.

هناك أوقات تحتاج فيها لأن تكون وحيدًا مع نفسك، لتعيش قلقك الخاص وتقضي ليالٍ كاملة في الوحدة.

في هذه اللحظات، قد تشعر بالضعف وأن كل ما تعرفه ينهار.

في بعض الأحيان، ستحتاج حتى إلى طلب المساعدة.

لكن الحقيقة هي أنه في هذه اللحظات، ستتعلم حقًا كيف تدافع عن نفسك وتختار ذاتك.

لحظات الضعف هي فرص لإظهار قوتك الخفية، عندما تتخذ قرار التقدم بصمت والاستماع إلى قلبك. ففي تلك اللحظات، ستجد الإجابات التي تحتاجها.

كل ما تحتاجه هو الاستماع إلى قلبك والانتباه لما يقوله لك كيانك لتجد الشفاء الذي تحتاجه.

كل شيء آخر مجرد تشتيت.

الشفاء هو عملية قبول ونمو.

لا يعني تجاهل الجرح أو الهروب منه، بل مواجهته والتعلم منه.

أحيانًا، يتطلب إعادة عيش الألم مرارًا وتكرارًا حتى يتم قبوله والتحرر منه.

الشفاء هو فرصة ثانية بعد محاولة قبول الأمور كما هي، حتى لو لم نوافق عليها أو نحتقرها أو نعتبرها غير عادلة.

في بعض الأحيان، تشبه عملية الشفاء الغوص في محيط.

إنه عميق جدًا بحيث يسمح لك بالغوص في الألم واحتضانه.

الخروج الوحيد هو التعمق أكثر في ذلك المحيط والغوص في الألم.

ولكن شيئًا فشيئًا، يمكنك أيضًا إيجاد الطريق نحو السطح.

في النهاية، تدرك أنك شخص مختلف، أكثر عمقًا وبإمكانك التنفس بحرية، دون شيء يعيقك.

في اللحظة التي تتنفس فيها مجددًا، تفهم أن ما يهم حقًا هو حياتك، التي يجب أن يكون لها معنى.

يجب أن تستحق القتال من أجلها.

وفي تلك اللحظة تدرك أنه لا يوجد شيء يمنعك من الاستمرار.

أحيانًا، تبسيط الأمور هو أفضل ما يمكننا فعله للشفاء.

نؤذي أنفسنا عندما نقاوم الحاضر وما تعلّمنا إياه الحياة.

ولكن إذا كنا واعين لسبب معاناتنا، نبدأ بفهم ما يحدث ويمكننا أن نعطي لأنفسنا فرصة لقبول ما هو عليه.

وبذلك، يمكننا فتح قلوبنا وفهم لماذا تحدث الأمور كما تحدث.

الحياة هدية وعلينا تكريمها بالعيش بصدق وبذل أفضل ما لدينا.

الشفاء ليس وجهة بل رحلة شخصية تقودنا نحو القبول والنمو.

اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية

الثور الجدي الجوزاء الحوت السرطان العذراء القوس الميزان برج الأسد برج الحمل برج الدلو برج العقرب