جدول المحتويات
- 1. الخوف من الفشل
- 2. الخوف من النجاح
- 3. الانفصال عن الذات الحقيقية
- 4. نقص الوضوح في قيمك الأساسية
هل سبق وأن وجدت نفسك في موقف غريب حيث يصرخ صوت قوي ونشيط: "لا أستطيع فعل ذلك"، على الرغم من أن كل الأجزاء الأخرى منك تصرخ: "نعم، أريد ذلك!"؟
من الممكن أنك قد وضعت لنفسك هدفًا مذهلاً وتشعر بحماس كبير لرؤيته يتحقق على أرض الواقع.
تقوم بإعداد قوائم أثناء تقدمك نحو تحقيق هذا الهدف، لكن فجأة يظهر الرضا السلبي عن الذات، ويبدأ في عرقلة طريقك.
هل أنت محكوم عليك بالفشل؟ هل تسير في الطريق الخطأ؟ هل يجب أن تستسلم وتبدأ من جديد بشيء مختلف تمامًا؟
دعني أقدم لك المخرب.
ربما تتساءل: ما هو المخرب؟ من أين يأتي؟ لماذا أخرب على نفسي؟ عقلي قوي!
هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا، دون أن ندرك، نُخرب على أنفسنا في الأمور التي نرغب بها بشدة.
في مرحلة ما من بحثنا عن معرفة الذات، نحتاج إلى الوعي بما لم نكن قادرين على رؤيته من قبل.
كيف يمكننا معرفة كيفية تجاوز عقباتنا إذا لم نتمكن من رؤية ما يعترض طريقنا؟
هنا نقدم لك بعض الأسباب التي تجعلنا نخرب على أنفسنا، وكيف يمكنك استعادة الثقة بنفسك.
1. الخوف من الفشل
منذ طفولتنا، تم غرس العديد من الأفكار والأساطير حول النجاح والفشل فينا.
تم امتصاص هذه المعتقدات من قبل وعينا الباطن بناءً على بيئتنا الأقرب.
ونتيجة لذلك، ترافقنا هذه المعتقدات السلبية والرضا السلبي أينما ذهبنا.
بشكل عام، هذه المعتقدات سلبية وسامة.
تبدأ كشيء قاله شخص ما ثم تتشابك مع هويتنا.
على سبيل المثال:
"لست جيدًا بما فيه الكفاية".
"أنا لا أساوي شيئًا".
"لست ذكيًا بما فيه الكفاية".
"لا أستحق النجاح".
"سأفشل حتمًا، كما قيل لي دائمًا".
من المدهش أن فكرة النبوءات التي تتحقق ذاتيًا دقيقة جدًا.
إذا أخبرنا وعينا الباطن باستمرار أننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية، فسنصبح كذلك في النهاية.
2. الخوف من النجاح
الخوف من النجاح أكثر رعبًا من الخوف من الفشل.
على الرغم من أنه يبدو زائفًا وحتى سخيفًا، إلا أن حقيقة هذا الأمر لا يمكن إنكارها وهي موجودة في كل مكان ننظر إليه.
غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المبدعين أفكار عظيمة لا تتحقق أبدًا.
لماذا يبتعدون عنها باستمرار؟
قد يكون بسبب الخوف من الفشل، ولكن قد يكون هذا الخوف مقنعًا بخوف أعمق من النجاح الحقيقي، لأنه في العمق، قد لا يرغب بعض الأفراد في رؤية ما يمكن أن يجلبه هذا النجاح إلى حياتهم.
ماذا يقول عادة الفائزون باليانصيب؟
أن النجاح كان مفاجئًا وغير متوقع لدرجة أنهم ينفقون كل أرباحهم وينتهون عند نقطة البداية.
على الرغم من الأسباب المحددة التي تجعل النجاح يُتجنب، هناك العديد من الأسباب النفسية التي قد تجعل شخصًا يخاف من التغييرات الإيجابية في حياته.
3. الانفصال عن الذات الحقيقية
يحدث التخريب الذاتي عندما لا نعيش وفقًا لقيمنا الأساسية.
أفهم أن العثور على ذاتنا الحقيقية قد يكون مهمة صعبة، حيث يوجد اعتقاد بأنها مثل البحث عن شانغريلا الأسطورية، طريق مليء بعدم اليقين والشكوك يقودنا إلى أماكن مجهولة وغير مريحة.
غالبًا ما يؤدي العيش منفصلين عن ذاتنا الحقيقية إلى عواقب جسدية وعقلية وعاطفية كبيرة.
ينشأ الميل إلى التخريب الذاتي من عدم صدقنا مع أنفسنا، بعدم كوننا أصليين وشفافين بشأن من نحن وما الذي نريده حقًا.
معرفة ذاتنا الحقيقية تعني القيام بمهمة استكشاف ذات بسيطة وتحديد قيمنا الأعمق.
4. نقص الوضوح في قيمك الأساسية
القيم هي البوصلة التي توجه طريقنا، تساعدنا على فهم من نحن حقًا وتمييز قراراتنا عن التأثيرات الخارجية.
عندما نكون واضحين بشأن قيمنا، يمكننا وضع حدود دقيقة وتمييز صوت حكمنا الداخلي عن حكمتنا الداخلية.
الأحكام الخارجية لا تؤثر علينا عندما نكون واضحين فيما نؤمن به.
اتخاذ القرارات يصبح أيضًا أسهل عندما تكون قيمنا الأساسية حاضرة.
قيمنا هي الأساس الذي يساعدنا على إيجاد طريقنا، وبناء علاقات صحية والنمو مهنيًا.
معرفة قيمنا أمر حيوي لكي نتمكن من كشف مخربينا والحصول على أدوات لإسكاتهم.
الحل؟ تعرف على نفسك بعمق.
حدد أفكارك ومشاعرك المتوقفة.
ابحث عن مخربيك.
بمجرد أن تكون واضحًا بشأن حقائقك، ستتردد مثلك العليا بقوة وهذا ما سيتجلى في حياتك.
اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية
الثور الجدي الجوزاء الحوت السرطان العذراء القوس الميزان برج الأسد برج الحمل برج الدلو برج العقرب