مرحبًا بكم في أبراج باتريشيا أليجسا

العنوان: اكتشف كيف تتعلم أن تكون متفائلًا وتعيش بشكل أفضل: ما هي فوائد الموقف الإيجابي؟

هل من الممكن أن تتعلم كيف تكون شخصًا متفائلًا؟ اكتشف كيف تعيش بشكل أفضل ولفترة أطول من خلال التفكير الإيجابي. تعلّم أسرار التحول إلى شخص متفائل....
المؤلف: Patricia Alegsa
25-02-2023 17:56


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest






التفاؤل هو صفة يسعى الكثير من الناس لتطويرها.


لقد أظهرت الأبحاث أن نقطة البداية لتكون متفائلًا يمكن أن تكون موروثة جزئيًا.

وقد أكد ذلك سيليجمان وآخرون في دراسة أُجريت على التوائم، حيث اكتشفوا أن التوائم المتطابقة كانوا أكثر احتمالًا لأن يكونا كلاهما متفائلين مقارنة بالتوائم غير المتطابقة.

بالإضافة إلى ذلك، تُظهر الأبحاث أيضًا أن التفاؤل لا يعتمد على العرق أو الجنس؛ أي أن الأشخاص لديهم نفس القابلية ليكونوا متفائلين بغض النظر عن أصلهم العرقي أو جنسهم.

لذلك، يمكننا القول بثقة إن التفاؤل سمة مستقرة نسبيًا: فالذين يكونون متفائلين في شبابهم من المرجح أن يحتفظوا بهذه السمة مع تقدمهم في العمر.

يمكن تحسين التفاؤل من خلال ممارسات مثل التصور الإيجابي وقبول الذات، وكذلك من خلال ممارسة الأنشطة المريحة مثل اليوغا والتأمل.

مقالات أخرى حول كيف تكون إيجابيًا ومتفائلًا

يمكنك متابعة القراءة في المقالات التالية:





اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



الثور الجدي الجوزاء الحوت السرطان العذراء القوس الميزان برج الأسد برج الحمل برج الدلو برج العقرب

ALEGSA AI

يجيبك المساعد الذكي في ثوانٍ

تم تدريب المساعد الذكي بالذكاء الاصطناعي على معلومات حول تفسير الأحلام، والأبراج، والشخصيات والتوافق، وتأثير النجوم والعلاقات بشكل عام


أنا باتريشيا أليجسا

لقد كنت أكتب مقالات الأبراج والتنمية الذاتية بشكل احترافي لأكثر من 20 عامًا.

اشترك في توقعات الأبراج الأسبوعية المجانية


استلم أسبوعياً في بريدك الإلكتروني برجك الفلكي ومقالاتنا الجديدة حول الحب، العائلة، العمل، الأحلام والمزيد من الأخبار. نحن لا نرسل رسائل مزعجة (سبام).

التحليل الفلكي والعددي

الوسوم ذات الصلة

التنمية الذاتية الإيجابية النجاح