كيفية تكوين صداقات وبناء علاقات ذات مغزى

قبل أن نقلق كثيرًا، يجب أن نعلم أنه من الممكن تكوين أصدقاء جدد والحصول على دائرة اجتماعية أو حياة اجتماعية حتى خارج المدرسة والعمل.

يمكن أن تكون شخصًا اجتماعيًا وتشكل صداقات دائمة، لكن ذلك يتطلب جهدًا وتفانيًا.

أنواع الصداقة المختلفة في حياتنا

قبل التعمق في الموضوع، من المهم معرفة ثلاثة أنواع من الصداقات الأكثر شيوعًا التي يمكن أن نمتلكها في حياتنا:

1. المعارف: هم الأشخاص الذين نتعامل معهم بشكل جيد في مجال عملنا، لكن ليس بالضرورة أن يكون لدينا اتصال خارج هذا المجال. وهذا أمر جيد تمامًا، المهم هو الحفاظ على علاقة جيدة.

2. الأصدقاء العاديون: هم الأشخاص الذين نشاركهم الوقت بين الحين والآخر ونعتبرهم أصدقاء لنا، رغم أن محادثاتنا عادة ما تكون سطحية.

3. الأرواح التوأم: هم الأصدقاء المقربون الذين يمكننا التحدث معهم عن أي شيء وفي أي وقت، بغض النظر عن الوقت الذي مضى دون رؤيتنا أو تحدثنا.

نفهم أن علاقتنا لا تعتمد فقط على الوقت الذي نقضيه معًا.

عندما كنا أطفالًا، كان تكوين الأصدقاء أسهل بكثير.

في ذلك العمر لا يهم كثيرًا حكم أو نقد الأطفال الآخرين، ويكفي الاقتراب من شخص ما وسؤاله إذا كان يشاركنا اهتماماتنا.

الأمر بهذه البساطة.

ومع ذلك، مع التقدم في العمر، يصبح تكوين الأصدقاء أكثر صعوبة.

قد يكون من الصعب التعرف على أشخاص جدد، خاصة إذا كنا نواجه صعوبة في التواصل الاجتماعي أو لم نفهم تمامًا مفهوم الصداقة وكيفية بناء علاقات وثيقة.

لهذا السبب، من المهم معرفة بعض المفاتيح لتكوين أصدقاء في حياتنا البالغة.

هيا بنا!

بناء الصداقات

كن صادقًا مع نفسك

تطوير والحفاظ على صداقة حقيقية ممكن إذا كان لديك شخصية يتعرف عليها الناس ويقدرونها.

يجب أن ترغب في أن تكون الرفيق الذي يرغب الآخرون في وجوده بالقرب منك، ولكن دون التخلي عن جوهرك الخاص.

لا تحاول تغيير هويتك الحقيقية فقط لإبهار الآخرين. إلا إذا كنت تمتلك سلوكيات عدوانية أو نقدية أو سيئة في الاستماع أو غير صادقة وغير موثوقة، ففي هذه الحالة ربما يجب عليك إجراء بعض التغييرات في حياتك.

بعبارة أخرى، كن دائمًا صادقًا في كل وقت، حتى في هواياتك وشغفك.

كن صريحًا

لا تتظاهر بأنك مهتم بنشاط معين فقط لأن صديقًا يمارسه وأنت تريد أن يكون لديك شيء مشترك معه. لا بأس إذا لم تكن لديك نفس الاهتمامات.

الفردية مناسبة في أي علاقة أو صداقة.

تذكر: البيئة والرفقة تؤثر على سلوكك.

لذا يجب أن تنضم إلى أشخاص يساهمون في نموك وليس فقط لأنك تريد أصدقاء.

سلوكهم سيؤثر عليك دائمًا، وطريقة تصرفك بدورك تؤثر عليهم.

أظهر مشاعرك

لا تخف من أن تكون عاطفيًا وشخصيًا مع أصدقائك، فهذه هي وظيفة الأصدقاء بالضبط.

إذا لم يكن فتح قلبك أمرًا طبيعيًا بالنسبة لك، فلا تقلق، لكن حاول مواجهة مخاوفك والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.

ستكون التجربة تستحق العناء.

احتفظ بموقف إيجابي

كن لطيفًا ومتفاهمًا ومخلصًا ومتسامحًا ومنفتح الذهن ومستمعًا جيدًا في كل وقت.

اقبل أفكار وآراء الآخرين وتوقع نفس الشيء منهم.

تعرف على الأشخاص بشكل أفضل

ما هي هواياتهم؟ بماذا يعملون أو ما هو حلمهم المهني؟ ما الذي يشغفهم؟ ما هي كتبهم وأفلامهم وأطعمتهم المفضلة؟ هل هناك شيء مشترك بينكما في هذه الفئات أو غيرها؟

اخرج وتواصل اجتماعيًا

إذا كنت في المدرسة أو الجامعة أو أي مؤسسة أخرى، واجه مهمة التعرف على شخص يدرس معك في نفس الصفوف.

ربما توجد رياضات أو نوادي يمكنك الانضمام إليها للتعرف على أشخاص لديهم اهتمامات مشتركة.

اقبل الدعوات إلى الحفلات أو التجمعات بهدف رئيسي هو التواصل مع أشخاص جدد.

وإذا لم تكن في المدرسة أو الجامعة، خذ درس يوغا أو طبخ وستجد الفرصة المناسبة للتعرف على أشخاص جدد.

نصائح لتكوين أصدقاء والحفاظ على الصداقة

شارك الوقت معًا

بمجرد أن تكتشف بعض الاهتمامات المشتركة، فكر في طرق لمشاركة الوقت مع أصدقائك.

يمكنكم الطهي معًا، مشاهدة الأفلام، قراءة الكتب، ممارسة اليوغا، صنع ألبومات قصاصات، وغيرها من الأنشطة التي تحبونها.

المهم هو إيجاد شيء يجمعكم والاستمتاع به معًا.

على سبيل المثال، أنا وبعض الأصدقاء الذين تتراوح أعمارهم بين 23 و24 عامًا، جميعنا عشاق للكتب، شكلنا نادي قراءة.

نختار كتابًا، نقرأه ثم نخطط لاجتماع حيث نناقش الكتاب، نشرب النبيذ، نتناول المقبلات ونتبادل أخبار حياتنا.

إنها طريقة ممتازة لمشاركة الوقت والتحدث عن شيء يهمكم وتقوية الصداقة.

ابقَ على اتصال

ابذل جهدًا للحفاظ على الاتصال بأصدقائك.

حتى لو لم تتمكنوا أحيانًا من التحدث كثيرًا، يكفي إرسال رسالة بين الحين والآخر للسؤال عن أحوالهم أو مجرد التحية.

حاول تحديد موعد لشرب القهوة أو مشروب معًا، أو ببساطة لتبادل الأخبار. بفعل ذلك تظهر اهتمامك وحرصك على الأشخاص الذين تعتبرهم مهمين في حياتك.

وسائل التواصل الاجتماعي هي أداة رائعة للبقاء على اتصال بأصدقائك بغض النظر عن مكان وجودهم أو ما يفعلونه.

هل تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الصداقات والعلاقات الشخصية؟

بالتأكيد نعم.

فتحت وسائل التواصل الاجتماعي بابًا للتعرف على أشخاص جدد عبر الإنترنت وتكوين علاقات رقمية فقط بسبب المسافة، ومع ذلك سمحت أيضًا بالتواصل مع أشخاص سيتم التعرف عليهم شخصيًا في وقت لاحق.

في الوقت الحالي أصبحت الصداقات عبر الإنترنت أكثر شعبية بفضل مواقع مثل فيسبوك وتويتر وإنستغرام.

عندما كنت في المدرسة الثانوية، بالإضافة إلى الأصدقاء الذين كنت أراهم في المدرسة، تعرفت على العديد من الأشخاص عبر الإنترنت.

كونت صداقات مع أشخاص يعيشون في أماكن مثل لندن وفلوريدا وشمال ولاية نيويورك.

تواصلنا عبر فرقة موسيقية أحببناها كلاهما (نعم، فرقة فتيان) وبعد ذلك في الجامعة كونت صداقات وعلاقات أكثر بفضل وسائل التواصل الاجتماعي.

حتى أنني خرجت مع عضو في فرقة موسيقية وأصبحت صديقة لأصدقاء آخرين له.

كل هذا بفضل شخص تعرفت عليه عبر الإنترنت وكان دائمًا يبدأ المحادثات.

من الواضح أن إحدى مزايا استخدام وسائل التواصل الاجتماعي هي القدرة على التواصل مع الآخرين والتأثير عليهم.

أمثلة رائعة هي ديفيد دوبريك و"فلوغ سكواد" الخاص به.

إذا كنت تعرف ديفيد فمن المحتمل أنك تعرف أيضًا أصدقائه وكيف يعملون معًا كمجموعة للتأثير على جمهورهم المتابع لهم.

مثال آخر هم "نجوم" تيك توك الذين تمكنوا من كسب الأصدقاء والتأثير.

بالإضافة إلى بناء متابعتهم على وسائل التواصل الاجتماعي وجهودهم ليكونوا مؤثرين، بنوا أيضًا صداقات مع الأشخاص الذين يعيشون معهم، رغم أن البعض يشكك في الطبيعة الحقيقية لهذه العلاقات.

فقط هم يمكنهم تأكيد ذلك...

نصائح لتكوين أصدقاء عبر الإنترنت

صحيح أن التكنولوجيا الحديثة قد تمنع الناس من التفاعل وجهًا لوجه، لكنها توفر أيضًا فرصة لبناء صداقات عبر الإنترنت.

وهذا يسمح بالبقاء على اتصال مع أشخاص من جميع أنحاء العالم دون الحاجة لمغادرة المنزل.

توفر وسائل التواصل الاجتماعي العديد من الخيارات للتعرف على أشخاص جدد وتكوين صداقات.

فيما يلي بعض النصائح المفيدة لتكوين أصدقاء عبر الإنترنت:

• انضم إلى مجموعات أو مجتمعات عبر الإنترنت تشارك نفس اهتماماتك وأذواقك.


• شارك في النقاشات والمحادثات، وأظهر اهتمامك وعبّر عن آرائك بطريقة محترمة.


• فكر في استخدام تطبيقات الدردشة أو مكالمات الفيديو أو الألعاب عبر الإنترنت للتفاعل مع المستخدمين الآخرين.


• لا تقدم معلومات شخصية، حافظ على خصوصيتك وأمانك عبر الإنترنت.


• اكتب رسائل إيجابية وبناءة تظهر لطفك وحسن نيتك تجاه الشخص الآخر.

باتباع هذه النصائح يمكن تطوير صداقات عبر الإنترنت تسمح لك بقضاء أوقات ممتعة والعثور على أشخاص مثيرين للاهتمام يشاركونك نفس الأذواق والاهتمامات.

التواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي

يمكن أن يكون التواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي وسيلة ممتازة لتأسيس صداقات وعلاقات جديدة.

وسائل التواصل الاجتماعي مثل تويتر وإنستغرام هي أماكن يمكن للعلاقات أن تتطور فيها بشكل طبيعي عندما يتابع المستخدمان بعضهما البعض.

مثال مفيد هو فتاة من لوس أنجلوس وأنا نتابع بعضنا البعض على إنستغرام.

على الرغم من أننا نعيش في مدن مختلفة، بدأنا بالتفاعل عبر الرسائل وردود الفعل المشجعة على منشوراتنا.

في يوم ما كتبت لي تقول إنها ستزور نيويورك لمدة أسبوع وستكون سعيدة بشرب القهوة معي.

اتفقنا وقضينا ساعات معًا واكتشفنا أننا لدينا العديد من الاهتمامات المشتركة.

باختصار، التواصل مع أشخاص متشابهين عبر وسائل التواصل الاجتماعي هو أداة مفيدة جدًا لتأسيس علاقات وصداقات قد تؤدي إلى لقاءات شخصية وحتى إثراء حياتنا.

انضم إلى مجموعة على فيسبوك

التواصل مع الناس عبر الإنترنت أصبح أسهل من أي وقت مضى: نقرة زر بسيطة أو رسالة تكفي لبدء محادثة مع شخص ما.

والأفضل من ذلك كله، هناك مجموعات على فيسبوك لأي اهتمام أو هواية، لذا انضم إلى واحدة!

صحيح أن وجود أصدقاء مهم للسعادة والرفاهية الشخصية، لكن أكثر من مجرد وجود دائرة كبيرة من الأصدقاء، من المهم بناء روابط ذات مغزى مع الأشخاص من حولك.

بينما الأصدقاء مصدر مهم للدعم العاطفي، في أوقات الأزمات يحتاج المرء إلى أكثر من ذلك.

تكوين أصدقاء جدد ليس سهلاً.

يتطلب وقتًا وجهدًا، وليس كل الأشخاص الذين تقابلهم سيكونون متوافقين معك.

ومع ذلك، اجتهد لتكون شخصًا جيدًا وستصبح الصداقات التي تستحق العناء واضحة مع مرور الوقت.

الحفاظ على هذه العلاقات يتطلب أيضًا جهدًا.

على الرغم من أنك لا تحتاج إلى التحدث مع أصدقائك يوميًا، تأكد من بذل جهد لرؤيتهم بين الحين والآخر ومشاركة الاهتمامات المشتركة.

في الختام، الأصدقاء جزء مهم من حياتنا.

تأكد من استثمار الوقت والطاقة اللازمين لبناء روابط ذات مغزى مع الأشخاص من حولك، وسترى كيف تساعدك هذه العلاقات على النمو والبقاء سعيدًا على المدى الطويل.

انضم إلى مجموعة على فيسبوك اليوم وابدأ ببناء علاقات ذات مغزى!